Selbstverteidigungskurs Kinder/Jugendliche

Theorie & Praxis

Selbstverteidigungskurse für Kinder ab 4,5 Jahr und Jugendliche bis 18 Jahre.

  • Dynamik der Gewalt
  • Notwehr
  • Verlockungsknöpfe (für Kinder ab 4,5 Jahre)
  • Hemmungen und Grenzen
  • Deeskalation (männliche Jugendliche)
  • Grenzen setzen (weibliche Jugendliche)
  • Situationstraining/Szenariotraining
  • einfache Selbstverteidigungstechniken
  • Bodenkampf
  • Notruf absetzen
  • Abwehr von Kontaktangriffen
Selbstverteidigungskurse Kinder Jugendliche Berlin Marzahn Hellersdorf

Ab 5 bis 10 Personen führen wir bei Ihnen vor Ort ein Workshop durch. Bei einer höheren Personenanzahl werden die Gruppen geteilt. Klasse statt Masse.

Für das Selbstverteidigungstraining kann auch von uns ein Führungszeugnis verlangt werden.